更新率檢測線上
你的螢幕真的運作在 60Hz、144Hz 還是 240Hz？這個工具使用 requestAnimationFrame 即時測量螢幕的實際更新率，並提供多種速度的動態檢測與即時影格時間圖表。
偵測到的更新率
測量中…
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影格時間（最近 64 格）
綠色 ≤ 20ms · 橘色 20–35ms · 紅色 > 35ms
正在收集影格資料…
瀏覽器會將動畫影格鎖定到你的螢幕更新率（V-Sync），因此穩定的讀數就等於你真實的更新率。背景分頁與省電模式可能會壓低數值 — 請保持此分頁在最前並維持作用中。
動態流暢度檢測
三個方塊以不同速度橫向滑過。在高更新率螢幕上，快速的方塊仍能保持清晰邊緣；在 60Hz 上則會模糊拖影。請留意方塊後緣。
1× — 慢（文書捲動）
2× — 中（影片）
4× — 快（遊戲）
開啟全螢幕動態檢測
一個亮色方塊會在黑色畫面上往返移動 — 請檢查後緣是否有殘影
什麼是更新率？Hz、FPS 與影格時間
三個相互關聯的數字決定了動態的流暢度 — 了解它們的差別，才能避免一個常見的陷阱：買了 144Hz 螢幕，卻悄悄以 60Hz 運作。
更新率（Hz）
顯示器每秒重新繪製畫面的次數 — 由硬體決定。60Hz = 60 次重繪（每次 16.67ms）；144Hz = 144 次（6.94ms）。數值越高，動態越流暢、輸入延遲越低。
影格率（FPS）
GPU 每秒渲染的影格數。在瀏覽器中，V-Sync 會把渲染鎖定到更新率，因此這個工具實際上測量的就是你的螢幕更新率。
影格時間
影格與影格之間的間隔。穩定度比平均值更重要 — 即使在 60 FPS 下，頻繁出現的 30ms 尖峰也會造成看得到的卡頓（即上方的紅色長條）。
更新率分級詳解
60 Hz — 標準
基本款。文書、瀏覽與影片都夠用。影格間隔約 16.67ms。
120 / 144 Hz — 高更新率
遊戲與高階螢幕的主流；相較於 60Hz，在捲動或遊戲時有極明顯的升級感。每格約 6.9–8.3ms。
240 Hz — 競技
為電競而生。相比 144Hz 的提升幅度不如 60→144 明顯，但輸入延遲每差一毫秒都很關鍵。約 4.17ms。
VRR（G-Sync／FreeSync）
動態將更新率對齊 GPU 的影格率，消除撕裂與卡頓，且不會帶來 V-Sync 的輸入延遲。
卡在低於最高更新率？
144Hz 螢幕卻只測到 60Hz，幾乎都是設定、線材或擴充塢造成的瓶頸 — 不是螢幕壞了。請檢查系統的更新率設定、使用 DisplayPort 1.4／HDMI 2.1 線材、直接插在 GPU 上，並確認已開啟硬體加速。
更新率檢測常見問題
為什麼我的螢幕是 144Hz，卻顯示 60Hz？
通常是下列四個原因之一：系統更新率仍維持 60Hz 預設；使用 HDMI 1.4 線材（最高約 1080p@120Hz）；瀏覽器硬體加速被關閉；或筆電處於省電模式。請到顯示設定中調整更新率，並使用 DisplayPort 1.4 或 HDMI 2.1 線材。
瀏覽器測出來的數值準確嗎？
在正常條件下是準確的 — 誤差約 ±1–2Hz。它計算的是 requestAnimationFrame 的回呼次數，而瀏覽器會將其鎖定到螢幕更新率。背景分頁、系統高負載或瀏覽器省電都可能壓低讀數，因此請讓此分頁保持在前台。
影格時間圖表中的紅色長條代表什麼？
紅色長條代表該影格花超過 35ms 才渲染完成 — 是掉格或卡頓的影格，通常是背景工作、垃圾回收或其他分頁搶佔資源所致。偶發的尖峰是正常的；若頻繁出現，動態會感覺頓頓的。
60Hz 與 144Hz 的差異真的有感嗎？
非常有感。快速捲動網頁或拖曳視窗：144Hz 下邊緣維持銳利，60Hz 則明顯模糊。60→144 的升級幅度很大；144Hz 以上則是邊際效益遞減。
線材不好會限制更新率嗎？
會 — 這是最常見的原因之一。達不到所需頻寬的線材會悄悄把你卡在 60Hz，尤其是在高解析度下。請使用 DisplayPort 1.4 或 HDMI 2.1，並直接插在顯示卡上。